Angst en paniek

Je bent regelmatig angstig zonder dat er een reële aanleiding voor is. Soms krijg je uit het niets een paniekaanval. Je angst beïnvloedt je leven en je merkt dat je situaties vermijdt of overdreven veel aan het piekeren bent.

Identiteits- en levensfaseproblematiek

Je moet allerlei keuzes maken over je leven en je merkt dat je daarin vastloopt. Bijvoorbeeld in je studie, je werk of in je relatie met je partner, vrienden of familie. Of je worstelt met je (seksuele) identiteit. 

Somberheid en depressie

Je voelt je vaak somber, verdrietig of prikkelbaar. Je hebt eigenlijk nergens zin in en geen interesse in de dingen die je normaal wel leuk vindt. Je trekt je steeds meer terug en onderneemt minder.

Traumagerelateerde klachten

Je hebt iets naars meegemaakt en je houdt last van de pijnlijke herinneringen over het trauma. Je hebt flashbacks, nachtmerries, bent schrikachtig of je merkt dat je herinneringen en situaties vermijdt.

Problemen met je ouders

De relatie met je ouders geeft je spanning. Je wil dat jullie contact makkelijker verloopt en fijn is, zodat je vanuit een goed contact met je ouders meer zelfstandig kan zijn.

Relatieproblemen

Je merkt dat bepaalde relaties moeizaam verlopen. Het lukt je niet goed om dit te veranderen en dit frustreert je. Dit kan binnen intieme relaties spelen maar ook in een broer-zus relatie of binnen vriendschappen. 

Het belangrijkste is, om die eerste stap naar hulp te zetten. Klik hieronder voor een gratis telefonisch adviesgesprek van 15 minuten en laten we aan de slag gaan.