Relatietherapie bij heftige ruzies

Telkens komen jullie weer in heftige ruzies terecht

Als het eenmaal start lijkt het niet meer te kunnen stoppen, je voelt je machteloos.

Je schreeuwt en scheldt, je voelt je zo wanhopig en gekwetst. Soms loopt het zo uit de hand, dat het niet alleen bij woorden blijft, een ruzie ontaardt in fysiek geweld.

Na de ruzies voel je je leeg en hopeloos, je bent allebei enorm geschrokken en schaamt je rot.

Constant alert

Niemand staat ’s ochtends op met het idee zijn of haar partner die dag pijn te gaan doen, of het leven zuur te gaan maken.

Toch kan het telkens weer gebeuren, terwijl je dit niet wilt. Je bent constant op je hoede, het kan ineens weer mis gaan. Zulke heftige ruzies zijn slopend, geven enorm veel spanning en hebben een negatieve impact op je psychische en fysieke welzijn. Je voelt je niet gelukkig.

Als je kinderen hebt, lijden zij er ook onder, de ruzies kunnen hen zelfs in hun ontwikkeling bedreigen.

Het is vaak erg lastig om zelf dit soort patronen te doorbreken, maar met de juiste hulp is er veel mogelijk. Relatietherapie wordt steeds vaker met succes ingezet bij koppels die heftige ruzies, met verbaal en soms ook fysiek geweld hebben.